fbpx

Make Your Own Coffee Shop

Kopi, Kafein dan Kesehatan

Kopi, Kafein dan Kesehatan

Penelitian independen oleh para ilmuwan di seluruh dunia terus menghubungkan kopi dengan sifat sehat yang signifikan (dan mengejutkan).

Kopi memiliki profil botani yang kompleks secara alami, dengan setidaknya 1.000 senyawa alami dalam kacang (termasuk kafein) dan 300 lainnya dibuat dalam proses pemanggangan. Para ilmuwan telah menghubungkan beberapa dari mereka, termasuk beberapa antioksidan kuat, dengan sejumlah manfaat fisiologis.

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi moderat (atau 3-5 cangkir sehari-hari) dapat dikaitkan dengan banyak efek positif, termasuk:

  • Pencegahan penyakit hati
  • Peningkatan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua
  • Ingatan yang tajam
  • Meningkatnya ketahanan atletik
  • Mengurangi risiko diabetes tipe 2
  • Umur panjang

Karena meningkatnya bukti ilmiah, kopi telah mendapatkan reputasi baru – dan yang lebih baik. Pedoman Diet A.S. terbaru baru-baru ini membuat rekomendasi kopi yang belum pernah ada sebelumnya sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Buzz Kafein Banyak manfaat potensial ini terkait dengan kafein, stimulan alami yang ditemukan di biji kopi. Jumlah kafein dalam secangkir kopi bisa bervariasi, tergantung dari faktor mulai dari jenis kacang hingga cara pembuatannya. Kopi berkafein mempengaruhi individu secara berbeda, berdasarkan faktor keturunan, berat badan, jenis kelamin, metabolisme (ada “metabolizer kafein cepat” dibandingkan dengan yang lamban), dan kebiasaan minum kopi. Sementara kopi telah dikaitkan erat dengan kafein, konsumen saat ini dapat memilih dari berbagai pilihan berkafein dan tanpa kafein.

Coffeeland menyediakan berbagai macam kopi arabika : Arabika Aceh Gayo Specialty, Arabika Papua Wamena Specialty, Arabika Bali Kintamani Specialty, Arabika Flores Specialty, Arabika Java Specialty, Arabika Malabar Specialty, Arabika Sumatera Mandheling, Arabika Toraja Specialty, dan Arabika Blue Korintji. Kemasan mulai 250gr, 500gr dan 1Kg.

Silahkan hubungi via What’s App >> Silahkan Klik :

Source : 1