HOT CHOCOLATE: MINUMAN NIKMAT DENGAN BANYAK MANFAAT

Hot Chocolate
Source: myveganminimalist.com

Menjalani program hidup sehat tidak hanya harus selalu mengkonsumsi buah-buahan, sayur dan makanan sehat lainnya. Namun, anda juga dapat mensiasatinya dengan sesekali mengkonsumsi hot chocolat, karena hot chocolate merupakan salah satu bagian dari pola hidup sehat yang tidak menyiksa.

Secangkir cokelat panas atau yang lebih dikenal dengan hot chocolate juga merupakan  teman bersantai yang banyak diminati masyarakat diberbagai lapisan usia. Tak hanya rasanya yang enak, hot chocolate juga ternyata memiliki manfaat bagi tubuh anda. Apa saja manfaatnya? Simak pembahasan lengkapnya!

Meningkatkan Kekuatan Otak

Ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa meminum cokelat panas akan membantu meningkatkan kekuatan otak. Flavonoid kakao yang akan membantu dalam meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak. Lebih banyak darah yang membawa oksigen ke otak akan membantu dalam meningkatkan memori Anda. Peneliti di John Hopkins University menemukan bahwa dark chocolate dapat melindungi kerusakan yang disebabkan oleh stroke dan menyehatkan fungsi otak.

Kaya Akan Antioksidan

Antioksidan sangat penting untuk melawan radikal bebas. Secangkir cokelat panas mengandung lebih banyak antioksidan dibandingkan dengan sebatang cokelat. Secangkir cokelat panas mengandung antioksidan yang sangat kuat akan memberikan efek positif pada tubuh juga ampuh meminimalkan gejala penuaan dini.

Meningkatkan Suasana Hati

Ada studi dan penelitian yang menunjukkan bahwa cokelat panas dapat meningkatkan suasana hati seseorang. Manfaat kesehatan dari minum cokelat panas termasuk menurunkan stres, kecemasan, depresi dan juga dapat meringankan gejala PMS (Pre Menstruation Syndrome). Endorfin yang bertanggung jawab atas suasana hati seseorang disekresikan saat anda meminum cokelat panas.

Menjaga Kesehatan Jantung

Kesehatan pembuluh arteri adalah salah satu manfaat minum cokelat panas. Flavonoid yang hadir dalam kakao akan mengurangi risiko penyakit jantung. Cara terbaik untuk memastikan hal ini adalah dengan meminum cokelat panas secukupnya dan tidak lebih dari 2 cangkir dalam sehari.

Menurunkan Berat Badan

Ini adalah manfaat kesehatan yang paling penting. Siapkan minuman cokelat panas dengan susu rendah lemak dan sedikit gula. Mengkonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang tidak berlebihan akan membuat anda aktif dan akan mengurangi kebutuhan untuk asupan makanan tambahan.

Ternyata ada banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari secangkir coklat panas bukan? Namun perlu diingat, pastikan anda meminum secangkir hot chocolate yang memiliki kandungan gula dan kalori yang rendah karena dapat mengurangi resiko obesitas dan juga keinginan untuk mengonsumsi makanan manis lainnya seperti kue, permen atau roti.

Agar dapat membuat Hot Chocolate di rumah, anda dapat melakukan pemesanan Chocolate Special Blend di Coffeland indonesia. Kami juga menyediakan powder minuman lainnya, seperti Lemon Tea powder,Teh Tarik Powder, Red Velvet Powder, Frappe, Jahe Wangi, dan Black Powder. Untuk informasi lebih lanjut dan pembelian, silahkan hubungi Tim Marketing kami.

   

Source:

kawaiibeautyjapan.com

fimela.com

Leave a Reply

WhatsApp chat