MENGENAL GREEN TEA LATTE : MULAI DARI MANFAATNYA HINGGA CARA MEMBUATNYA

Green Tea Latte adalah salah satu olahan teh populer yang kaya akan antioksidan. Green tea latte dapat dikonsumsi di pagi hari untuk mengawali hari, mengembalikan energi di siang atau sore hari, dan merilekskan tubuh di malam hari.

Green tea latte bukan hanya sekedar minuman penambah tenaga ataupun moodbooster, Green tea latte juga memiliki manfaat kesehatan yang harus diketahui.

Manfaat Green Tea Latte bagi Kesehatan

Sebagai minuman yang lebih banyak dijumpai di cafe / coffee shop, green tea latte memiliki beberapa manfaat untuk tubuh diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Meningkatkan Berat Badan

Bagi sejumlah orang yang ingin menambah asupan kalori dan ingin meningkatkan berat badan, green tea latte adalah salah satu minuman tepat untuk dikonsumsi.

Umumnya, terdapat 350 kalori di secangkir green tea latte yang artinya kadar kalori dan lemak jenuhnya lebih tinggi dibandingkan teh hijau biasa yang mengandung nol kalori.

2. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan vitamin D, protein dan kalsium di dalam green tea latte tergolong tinggi karena minuman ini terbuat dari susu. Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi green tea latte dapat memenuhi kebutuhan nutrisi yang baik bagi tulang.

3. Sebagai Antioksidan

Walau tidak sepenuhnya mengandung teh hijau, manfaat teh hijau sendiri yang bersifat antioksidan masih ada. Polifenol, salah satu jenis antioksidan terkandung di dalam green tea latte yang siap menurunkan risiko berbagai penyakit berbahaya. Kandungan polifenol di dalam green tea latte juga baik untuk paru-paru, kulit dan bahkan bagi penderita kanker.

Hanya saja, mengonsumsi green tea latte dengan kandungan kalori tinggi tidak dianjurkan terlalu berlebihan.

Tidak hanya di sajikan di cafe saja, Saat ini Anda bisa membuat green tea latte sendiri di rumah dengan mudah dan bahan baku yang berkualitas. Penasaran cara membuatnya? Yuk Simak cara membuatnya!

Bahan yang diperlukan

25 gr Green Tea Powder Coffeeland Indonesia
90 ml Fresh milk
60 ml Air panas
Ice cube secukupnya

Cara membuat:

Tuangkan green tea powder ke dalam gelas yang akan digunakan.
Tuang 60 ml air panas ke dalam gelas lalu aduk hingga green tea powder larut
Tuang 90 ml fresh milk kedalam larutan green tea
Tambahkan ice cube secukupnya
Iced green tea latte siap untuk di nikmati.

MAU BIKIN GREEN TEA LATTE DIRUMAH?

Sekarang Anda bisa buat sendiri minuman green tea latte dirumah, lho! Karena, Coffeeland Indonesia menyediakan berbagai varian powder minuman seperti Green Tea Powder dan powder minuman lainnya. Untuk informasi lebih lanjut dan pembelian produk silahkan hubungi Tim Marketing kami melalui nomor What’s App 087825958155.

Source: halosehat.com