TIPS UNTUK TETAP FOKUS SAAT DI KANTOR

Konsentrasi dan fokus adalah hal yang paling diperukan untuk mendapatkan hasil kerja yang optimal. Tanpa keduanya, perhatian Anda akan mudah teralihkan pada hal lain dan ketelitian terhadap hasil pekerjaan akan berkurang. Meurut penelitian, pekerja kantoran / karyawan kantor rata-rata mengalami interupsi setiap 11 menit selama bekerja. Sementara itu, diperlukan waktu sekitar 25 menit hingga otak benar-benar fokus kembali.

Untungnya, ada beberapa tips meningkatkan konsentrasi yang dapat Anda lakukan, berikut adalah tips yang dapa Anda coba.

Seduh Kopi Hitam

Kopi hitam adalah jenis kopi paling ampuh untuk meredakan kantuk. Kenapa? Karena kopi mengandung kafein yang mampu meningkatkan cara kerja otak, memberi efek aktif dan memberi semangat agar senantiasa produktif. Jika Anda sering kehilangan fokus dan mengantuk di kantor, Anda bisa mulai konsumsi kopi hitam. Anda bisa mencoba berbagai varian kopi single origin nusantara produk Coffeeland Indonesia yang memiliki cita rasa yang unik dan terjamin kesegarannya.

Tidak Menunda Pekerjaan

Menunda-nunda pekerjaan hanya akan membuat pekerjaan menjadi menumpuk, selain itu juga dapat membuat fokus dan konsentrasi Anda terpecah.

Saat merasa ingin menunda pekerjaan, cobalah bertanya kepada diri sendiri. Apakah pekerjaan tersebut penting? Apakah pekerjaan tersebut akan menjadi lebih mudah jika Anda menundanya? Jadikan jawabannya sebagai motivasi untuk menyelesaikan pekerjaan sesegera mungkin.

Batasi Penggunaan Gaget Saat Bekerja

Bagi generasi Wi-Fi dan powerbank, media sosial bisa jadi penghasilan atau bumerang. Jika Anda tidak bekerja di bidang yang mengharuskan online tiap saat, coba sign out akun yang menempel di aplikasi handphone. Cara ini perlu Anda coba jika media sosial sudah mengganggu fokus kerja Anda.

Konsumsi Air Putih yang Cukup

Sejumlah penelitian mengatakan bahwa tubuh yang dehidrasi atau kurang asupan cairan biasanya akan membuat Anda kehilangan fokus. Jadi selain kopi, Anda juga harus memerhatikan jumlah asupan air minum harian.

Kehilangan fokus saat bekerja di kantor tidak bersumber dari faktor eksternal saja, terkadang Anda perlu melatih diri agar lebih siap untuk menerima pekerjaan. Faktor eksternal bisa diatasi dengan niat dan semangat untuk fokus menyelesaikan pekerjaan.

Jadikan hari-hari Anda tetap bersemangat dengan produk kopi Coffeeland Indonesia. Karena Coffeeland Indonesia menyediakan Kopi Arabika asli Indonesia seperti Arabika Malabar Specialty, Arabika Mandheling Specialty, Arabika Aceh Gayo Specialty , Arabika Papua Wamena Specialty, Arabika Flores Specialty , Arabika Java Specialty , Arabika Toraja Specialty, dan Arabika Bali Kintamani Specialty. Tersedia dalam kemasan 120 gr, 250 gr, dan 1Kg. Untuk informasi lebih lanjut dan pembelian produk silahkan hubungi Tim Marketing kami via What’s App atau melaui E-commerce kami.